Category: 자유게시판

마운틴 레이니어

“마운틴 레이니어”
                                        경영숙
하얀 꽃 구름 모자를 쓰고
눈 부시도록 아름다운
백설의 드레스를 입은
하늘의 품에 안긴 칠월의 신부여!!
말 할듯 말이없는…
산의 메아리도 숨죽인
가슴이 서리도록
무어라 형언의 표현이 멈춘…

아름다운 가을의 단풍

가을이…

내 고향

내 고향
이경자
구름 너머 너머
큰 길가 버드나무 손을 흔들면
뿌연 먼지 뿜으며 버스가 서지.
징검다리 건너 오솔길 저편에
토담 밑 도랑에서 빨래하다가
젖은 손 앞치마에 훔치며
얼싸안는 어머니

서낭당 고갯마루 뻐꾹새 울고
먹구름 하늘에서 울어 예면
빨간 치마…

아낌 없는 마음으로 오늘을 살자

아낌없는 마음으로 오늘을 살자

사랑하는 마음으로 살자
감사하는 마음으로 살자
사랑하기에도 모자라는 목숨
감사하기에도 모자라는 목숨일진데

그 짧은 인생 길에서
언성을 높이지도 말며
서로의 가슴에 못질일랑 그만 거두어라

즐거워하는 마음으로 살자
이해하는…

2012년 봄 소풍 (2)

2012년 가을 소풍 (2)

 

보물찿기

청군 백군…

2012년 가을소풍의 이모 저모

 

설교하시는 이병일 목사님

사회하시는 학생부장님

실버학생들 격려하시는 학장님

 점심식사를 준비하시는 고마우신 분들

 

김학인 선생님과 김영숙 학생과장님

즐거운…

혈액순환에 독이 되는 음식

01. 차가운 메밀 냉면 메밀 냉면은 주재료인 메밀 자체가 몸 안으로 들어가면 차가운 성질을 띠는 데다 얼음을 띄워서 먹기 때문에 매우 찬 음식이다. 이 같은 차가운 음식은 몸속에서 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해한다.
여름에는 특히 더위에 열을 발산하기 위해 혈액이 말초 신경 쪽으로 모이기…

Join the Silver College!

I’m happy to join the Silver College.

깻잎에…

깻잎에 치매 예방 성분 다량함유

▲ 농진청,로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내

깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다.

농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성재배되고
있는 들깨잎 에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고
스트레스를…

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