Category: 게시판

2012년 가을소풍의 이모 저모

 

설교하시는 이병일 목사님

사회하시는 학생부장님

실버학생들 격려하시는 학장님

 점심식사를 준비하시는 고마우신 분들

 

김학인 선생님과 김영숙 학생과장님

즐거운…

혈액순환에 독이 되는 음식

01. 차가운 메밀 냉면 메밀 냉면은 주재료인 메밀 자체가 몸 안으로 들어가면 차가운 성질을 띠는 데다 얼음을 띄워서 먹기 때문에 매우 찬 음식이다. 이 같은 차가운 음식은 몸속에서 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해한다.
여름에는 특히 더위에 열을 발산하기 위해 혈액이 말초 신경 쪽으로 모이기…

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I’m happy to join the Silver College.

깻잎에…

깻잎에 치매 예방 성분 다량함유

▲ 농진청,로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내

깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다.

농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성재배되고
있는 들깨잎 에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고
스트레스를…

갱년기에 먹으면 좋은 음식

 

 

 

>갱년기에 먹으면 좋은 음식1. 콩

갱년기 여성의 가장 큰 고민,
전체 갱년기 여성 2/3이 겪고 있는 요실금이다.
시도 때도 없이 갑자기 소변이 나오는 것은
외출을 힘들게 하고 “내가 왜 이럴까”라는
생각에 우울증까지 유발할 수 있다.
이런 요실금에는 콩을…

오리 잠수(동영상)

컴퓨터 과정 : 타자연습 집에서 해보세요

 

타자연습에 대한 사용법 안내입니다.

링크를 글릭하시고 한번 따라해…

한영키보드 스티커

한글 키보드에 익숙하지 않으신 분들은 한글 키보드 스티커를 기존의 키보드에 부착하여 사용하시면 편리합니다.

가격은 3불정도이고, 판매처는 아카페서적이며 주소는 아래와 같습니다.

22618 Hwy 99 #112 Edmonds, WA 98026…

디지털 질병

1. 근막통 증후군

근막동통증후군(myofascial pain syndrome), 발통점증후군(trigger point syndrome)이라고도 한다.

근막통 증후군은 근육이 딱딱하게 뭉쳐지면서 통증을 유발하는 질환으로 주로 잘못된 자세와 스트레스에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 쉬지 못하고 장시간 긴장함에 따라 근육에…

잔듸밭에 들어가세요.

 

안녕하세요?

컴퓨터 고급과정을 맡고 있는 강사입니다.

오늘은 아침부터 비를 뿌리며 흐리더니 많은 분들이 참석하지 못하셨더군요.  하지만, 10여분들과 수업하면서 갑자기 떠오르는 것이 있어 몇자 적습니다.

여러 어르신들은 기억하시겠지만, 예전에 한국에서는 잔듸를 보호한다고…

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